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Concurso PM AM: saiba como será a aplicação do TAF

Concurso PM AM: saiba como será a aplicação do TAF

Estão abertas as inscrições para o concurso da Polícia Militar do Amazonas (concurso PM AM). São 1.350 vagas para cargos de Soldado e Oficial.

Organizado pela FGV, os interessados podem se inscrever até o dia 4 de janeiro de 2022. A taxa do concurso varia de R$ 100,00 a R$ 180,00.

O concurso PM AM será poderá ser realizado em até 7 etapas:

  • Prova objetiva;
  • Avaliação Médica;
  • Exame de aptidão física;
  • Avaliação psicológica;
  • Sindicância de Vida Pregressa;
  • Entrega de documentos;
  • Avaliação de títulos (aplicada somente ao cargo de Aluno-Oficial de Saúde PM);

Conforme mostrado acima, entre as etapas há a aplicação do Exame de aptidão física, conhecido também como Teste de Aptidão Físico (TAF).

Confira agora como esta etapa será aplicada e, principalmente, quais os exercícios que serão solicitados dos candidatos.

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Concurso PM AM: como será o TAF?

Conforme demonstrado no edital, o TAF será aplicado somente após a aplicação da etapa de Avaliação Médica.

Nesta etapa do TAF, os candidatos serão submetidos aos seguintes exercícios:

Aluno-Oficial PM e Aluno-Soldado PM:

TAF concurso PM AM

Aluno-Oficial de Saúde PM:

TAF concurso PM AM
  • Flexão de braço em barra fixa: O objetivo deste exercício é avaliar a força dos membros superiores. As mãos devem estar em pegada pronação (palma da mão para frente) na largura dos ombros. Após o comando, o candidato deverá executar a flexão dos braços, sem auxílio de qualquer tipo de impulso, até que o queixo ultrapasse completamente a barra e deverá, imediatamente, descer o tronco até que os cotovelos fiquem completamente estendidos, completando uma repetição.
  • Flexão de braços com 6 apoios: O objetivo deste exercício também é avaliar a força dos membros superiores, porém aqui não será executado na barra fixa. As mãos deverão estar apoiadas no solo, com dedos voltados para frente, braços paralelos e estendidos na mesma linha dos ombros. Joelhos podem estar apoiados no solo. A candidata do concurso PM AM deverá, após o comando, abaixar o tronco e pernas ao mesmo tempo, flexionando os braços paralelamente ao corpo, até que os cotovelos ultrapassem a linha das costas e seu corpo esteja próximo ao solo. Depois deverá estender os braços, retornando seu corpo à posição anterior de maneira uniforme;
  • Abdominal supra: O objetivo deste exercício é avaliar a força dos agrupamentos musculares do abdômen. Para a posição inicial, os candidatos necessitam estarem deitados em decúbito dorsal, cabeça apoiada no solo, antebraços cruzados sobre o tórax com as mãos tocando os ombros, joelhos flexionados a 90°, pés apoiados e fixos no solo com afastamento que não exceda a largura dos ombros. Ao receberem o comando, devem flexionar o abdômen, elevando o tórax e tocando os cotovelos em qualquer parte da coxa, mantendo as mãos em contado com os ombros durante a execução dos movimentos, a planta dos pés e o glúteo permanecer totalmente no solo. Depois deverá retornar à posição inicial, até que as escápulas toquem o solo, contando-se assim um movimento;
  • Corrida: Nesta etapa, o concurso PM AM busca avaliar a resistência aeróbica dos candidatos. Para os cargos de Aluno-Soldado e Aluno-Oficial, os candidatos devem completar em 12 minutos a distância total de 2.400 metros para candidatos do sexo masculino e 2.000 metros para candidatas do sexo feminino. Já para o cargo de Aluno-Oficial de Saúde PM será necessário percorrer 1.500 metros para candidatos do sexo masculino e 1.000 metros para candidatas do sexo feminino;
  • Natação: esta etapa busca avaliar a capacidade de locomoção em meio aquático dos candidatos. Ao receberem o comando, os candidatos deverão nadar, em estilo livre, uma distância total de 25 m para concluírem o teste;

Confira mais detalhes do edital do concurso PM AM por meio deste link!

Resumo

  • Concurso: PM AM
  • Situação: edital publicado
  • Cargos: Soldado, Oficial e Oficial de saúde
  • Banca: FGV
  • Escolaridade: nível médio e superior
  • Número de vagas: 1.350
  • Remuneração: até R$ 7.180,34
  • Inscrições: 8/12 até 4/1
  • Provas: 6/2
  • Link do edital

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Mateus Melis

Mateus Melis

Jornalista do Direção Concursos. Formado em Jornalismo pelo UniCEUB, possui experiência nas áreas de assessoria de imprensa, redação e análise de inteligência e imagem.

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