Concurso público e saúde mental: saiba como lidar com as emoções nos estudos

O caminho para a aprovação em concurso público requer muito esforço e dedicação, onde o concurseiro precisa abdicar de muitos hábitos e principalmente do tempo com sua família, amigos e parceiros, para alcançá-la.   Dessa forma, sentimentos como a tensão e a ansiedade durante esse período tornam-se ainda mais presentes, podendo prejudicar o desempenho e principalmente, ...