Para milhares de brasileiros, o ano de 2026 se apresenta repleto de oportunidades, com a expectativa de editais de concurso em áreas como polícias federais e estaduais, tribunais e controle. No entanto, a jornada até a nomeação exige mais do que vontade; requer um método.
Pensando nisso, o professor Daniel Passarela desvendou a estratégia do ciclo de estudos, um sistema dinâmico e eficiente considerado fundamental para quem leva a sério a preparação para concurso público.
A premissa é clara: em um cenário com tantas provas previstas, organizar o tempo de estudo de forma inteligente é o divisor entre a preparação mediana e a de alto rendimento. Diferentemente de uma grade rígida, o ciclo de estudos é um método fluido, que se adapta à rotina do candidato, garantindo constância e cobertura completa do edital.
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Concurso público: como funciona o Ciclo de Estudos?
O cerne do método é a alternância cíclica entre estudo de disciplinas e prática de exercícios. “O nome diz ciclo de estudo porque ele é cíclico. Beleza? Estudo, exercício, estudo, exercício”, explica Passarela. A grande vantagem é a flexibilidade: se o candidato não conseguir concluir uma matéria em um dia, retoma exatamente de onde parou no seguinte, eliminando a sensação de “perder o dia” e combatendo a procrastinação.
O professor enfatiza que o ciclo não se prende a dias da semana fixos. “Direito penal e processo penal hoje. Semana que vem, na quinta-feira, pode aparecer que seja português, raciocínio lógico”, exemplifica. Essa rotatividade evita a saturação mental e mantém o cérebro engajado.
Primeiro Passo: conheça seu inimigo (o edital)
Antes de montar qualquer cronograma, o passo zero é o domínio absoluto do edital do concurso público almejado. “Você deve conhecer aquilo que você estuda. O seu edital é o seu ponto de partida, é o seu foco de estudo”, alerta Passarela. Ele recomenda uma leitura minuciosa para identificar as disciplinas e, principalmente, seus pesos – seja pelo valor explicitado no edital, seja pelo volume de questões.
Com essa lista em mãos, o candidato deve fazer um mapeamento honesto, classificando cada matéria por nível de dificuldade (básico, intermediário, avançado) e por peso no certame. Essa análise será o alicerce para a distribuição estratégica do tempo.
Montando o Ciclo: blocos, descanso e a técnica do “sapo”
Passarela sugere o uso de blocos de estudo que variam de 60 a 90 minutos por disciplina, intercalados por pausas. Ele é um entusiasta da Técnica Pomodoro (25 minutos de foco, 5 de pausa) para manter a produtividade alta sem sobrecarregar a mente.
Outra dica valiosa é a intercalação de disciplinas de naturezas diferentes. “Altere disciplinas que são de direito e outras de exatas”, aconselha. Estudar Direito Constitucional e, em seguida, Raciocínio Lógico, por exemplo, dá um descanso para os mesmos “músculos” cerebrais, otimizando o aprendizado.
Aqui, entra também o conselho inspirado no autor Brian Tracy: “coma um sapo”. “Se você tem algo difícil, faça logo pela manhã”, traduz Passarela. No contexto do concurso público, significa colocar a matéria mais desafiadora ou maçante no início da sessão de estudos, quando a disposição está no ápice, eliminando a sombra da procrastinação.
Exemplo prático e ferramenta de acompanhamento
Um ciclo semanal prático pode alternar disciplinas como Direito Constitucional, Português, Direito Penal e Legislação Específica. O professor destaca a importância de incluir no sábado, por exemplo, um momento para o “caderno de erros”, onde se registra e estuda os equívocos cometidos nos exercícios da semana – e a prática de redação.
A manutenção do ciclo é crucial. A cada 15 dias, o candidato deve analisar seu desempenho. “Se o percentual de acerto subiu, diminui o tempo da matéria e foque na sua fraqueza”, orienta. O ciclo é uma ferramenta viva, que deve evoluir junto com o preparo do estudante.
2026: o ano da oportunidade
Com um calendário promissor de concurso público, incluindo carreiras policiais de alto prestígio e concursos para tribunais com remuneração atraente, 2026 se configura como um ano decisivo para muitos. A mensagem do professor Daniel Passarela é de otimismo, mas com foco na ação planejada: “Oportunidades devem ser aproveitadas a todo momento”. E, para aproveitá-las, nada melhor do que começar com o método certo. Dominar o ciclo de estudos pode ser a chave para transformar a oportunidade em aprovação.
Confira, também, as dicas do professor em vídeo:
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