Concurso público: conheça prática que ajuda a manter o foco!

Você já sentiu que seu estudo não rende por falta de foco ou ansiedade? Se esse for o seu caso, investir em uma rotina Mindfulness pode ser uma excelente forma para te auxiliar na jornada de concurso público. Isso porque a prática pode proporcionar inúmeros benefícios que auxiliam na redução do estresse e ansiedade, sendo ...